Ce cours fait travailler la force, la souplesse et l’équilibre tout en misant sur la respiration consciente pour optimiser la détente.
Le cours est offert au parc du Centenaire les samedis du 11 juin au 20 août entre 10 h et 11 h.
Matériel requis : tapis et serviette
Aucune inscription requise.
